SOS痘痘肌急救 3天祛痘4大妙招
SOS痘痘肌急救 3天祛痘4大妙招
改善作息饮食
如果肌肤已经有了黑头、“痘痘”等中毒现象时,就应该紧急祛痘了,越早祛痘就容易好,也不易留痘疤。除了使用专业的祛痘产品外,还应仔细观察一下自己的饮食习惯了,油炸、高脂肪的食的热量物、高热量的食物往往不能被人体全部吸收利用,一部分会产生堆积,影响身体机能,而辛辣,酒精等物质更会刺激皮肤,引起肌肤问题。
饮食及作息对问题肌肤的修复很重要
饮食调节:多喝水,多吃水果蔬菜,饮食以少油少盐的清淡食物为准,切忌油炸,辛辣,烟酒。
睡眠是人类最自然,最便捷的美容方式。肌肤将在良好的睡眠中得到最好的修复及保养。所谓“睡美人”,睡得好,皮肤也会好很多。
作息建议:1.不要睡前吃东西2.关灯睡觉3.采用一个舒服的睡姿4.每天睡8小时。
清洁去角质,导入天然精华
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不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉,所搽的保养品,往往也被这道过厚的屏障挡住,无法被下面的活细胞吸收。因此,我们要预防角质增厚。肌肤表层每周都会新陈代谢,过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担,因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质,让肌肤重新呼吸。
去角质建议:法国普天尼时尚用品馆深层洁面乳,纳米磨砂技术,去角质,深层清洁,疏通肌肤毛孔,打开吸收通道。是法国普天尼时尚用品馆A3祛痘套装成员产品之一。
祛痘精华建议:法国普天尼时尚用品馆祛痘精华液,专业祛痘产品,含多种天然植物精华,深入痘痘内部,快速祛痘。法国普天尼时尚用品馆A3祛痘套装核心成员产品。
内外补水,适量运动
补水也要从内部进行
生活中有一些人,不管是怎么补水,最后皮肤还是干燥无光。究其原因,不是补给的原因,而是补进去的水没有被吸收,不管是什么样的气候,皮肤都是干燥的像枯萎一般,虽然没有油田的种种烦人问题,但是细纹和下垂仍然让JMS心脑疲惫。
补水建议:1.内部补水,每天喝8杯水。2.外部补水,法国普天尼时尚用品馆平衡爽肤露,来自阿尔卑斯的雪融湖水,纯天然,吸收快,能深层补水并平衡肌肤油水分泌。
运动建议:瑜伽是顶级的排毒运动,能够帮助血液循环,润滑关节。通过把压力施加到身体各个器官和肌肉上,来内外调节身体,展开排毒行动。另外,慢跑也是很好的有氧运动方式。
放松心情舒缓压力
运动是舒缓压力的好方法
现代人由于工作或生活压力大,心情焦虑甚至抑郁。中医上说叫肝火郁结,西医的说法是新陈代谢紊乱。无论怎么说,都是一个原因,体内毒素无法正常排泄出去。放松心情,舒缓压力,是根治问题肌肤的“内因”。
放松心情建议:1.忙里偷闲2.发展兴趣爱好3.多和乐观的朋友交流4.想想比你更困难的人5.运动,首先让身体积极起来
做到以上4点,配合适合的专业肌肤护理产品(例如法国普天尼时尚用品馆祛痘套装),迅速祛痘,重新获得婴儿般的肌肤,将变成现实!法国普天尼时尚用品馆的淘宝店是url.cn/ImQuKc(复制到浏览器打开即可),需要的朋友可以登陆购买哦。
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